大人の部活

つながりホームヘルプのグルメ部で新宿のカレー屋『CURRY草枕』

に行って参りました🍛

サ責一押しのカレー屋で一人前に擦りおろし玉葱1個分入ってるらしいです。

辛さは1~10段階で1で中辛程度。

はい、辛口が苦手な私は迷わず1で。

スパイシーかつフルーティーな風味も感じ、やっぱチキンと茄子は外せませんね👆

初めての店で焦ったか、トッピングのチーズを忘れたことが悔いに残りますが、、、

皆で楽しくこだわりの美味しい人気店のカレーを堪能しました。

写真みるとまた🍛食べたくなりますね、、食べたくなった人いるんじゃないでしょうか( ´艸`)

今晩は🍛に迷わずカレーにして下さい。

次回は何かな/こうご期待。

新年1発目の挑戦(自分に期待しよう)

年明け早々、ハーフマラソン大会に参加してきました。

大会名はハイテクハーフマラソン

昨年の2022は1:39:42

前半突っ込み6K地点で打ちあがり残り15K、見事にトラウマlevelの地獄を見たのは今でも鮮明に覚えています。大撃沈⤵

その記憶を払拭すべく2023に取返すため参加。晴天🌤風も穏やかでこの上ない好条件🎵

が❕まさかの寝坊💦、、スタート時間には間に合いましたがアップする時間等なくNOアップでスタート💦

気持ち切換え前半は体温める感じで抑えて入り、後半上げるプランで走るも

前半、ジョギング間隔で設定ペースで行けたためこのまま進み後半粘る作戦にしましたが

後半ペース守れず、、、ここ最近を振り返ると16Kから19K間が鬼門ですな。(ここで一度メンタル弱まります、、、歩きたいとか止まってストレッチしたいとか)

止まらずゴールはしましたが

結果は1:39:24

18秒しか成長していない現実、、、😒

それでも完走メダルをもらったら『嬉しい』気持ちになりました。

そう👆、、これが今の実力と認めることが出来ました。過去のベストは一旦忘れて

ここをスタートに新たに挑戦しようと思えた。っていう感じですかね。

※腕時計はSTOPした時間のため大会記録と数秒誤差あります。

ここで辞めたら失敗になりますが、まだ諦めませんので失敗ではありません。

まだまだ自分に期待したいですし、期待もててるって事は終わってない証拠ですしね。

今年も始まったばかり、楽しく頑張ります。

ON・OFF出来てますか

休日はしっかりOFFしたい。

ということで、先日横須賀美術館で開催されていた『スカジャン展』最終日に滑り込みで行ってきました。何とスカジャン着ていけば入場料2割引き✨はい✋しっかり自前のスカジャン着ていきました。

当初はアメリカ軍の兵士が日本駐留の記念に本国に持ち帰るお土産としてのジャケットで『スーベニア(お土産)ジャケット』→横須賀基地周辺で売られていた事から『横須賀ジャンパー』→通称『スカジャン』と呼ばれる様になったんですね。ん~🤔歴史有ですな💡そう👆日本発祥の洋服だそうです。

↑これは撮影OKゾーンで館内はもっと展示されてます👆

まあ うんちくはこのくらいにしておいて、兎に角140点ものvintageスカジャンを見れるのもそうない事で圧巻でしたね。虎、龍、鷲の刺繍もただ厳ついと思われがちですが、イヤイヤそんなもんじゃない😲日本の職人さんだからだせる繊細な刺繍✨ まさに芸術を着るそんな感じでしょうか❕ ・・・長くなるのもアレなんでこんなところにしておきますが

休日をいかに過ごすかでONをどこまで上げれるか、一日ゴロゴロでも良いし自分の好きを追求するのも良いし、しっかりON・OFFをつけることが大事だなと思います。

スカジャンもう一着、迎えたい物をみつけたのでその日が来るまで頑張ろ👍

人生とは・・

実に半年振りの投稿となってしまいました💦

もう少し投稿頻度増やせるよう頑張ります💪

12月はスタッフ2名の誕生日月🎊恒例のケーキでお祝いです。

ナイスなコンビの訪問介護部のスタッフです👍

人生=天寿を全うするまで、暇つぶし

趣味をもち、私生活を充実させるため仕事をする。

よい歳の重ね方をして頂きたいです。

今の努力で5年10年後の自分が変わると思います。

美容ケア頑張って下さい(笑)

いつまでも素敵女子で✨

<裏側>洋菓子店から事務所まで持ち運び失敗しました💦なるべく段差通らず慎重に自転車漕いでたんですけどね💦これもご愛顧で。

高齢者のための財産管理

仲宿おとしより相談センター主催による

上野中央法律事務所の弁護士 中尾 信之様をお迎えしての法律講座に出席してきました。

認知症で1人暮らしの高齢者の方々に携わり、どうしても避けては通れない問題。

後見制度とは?どういった場合にどこに相談したらよいのか?

その制度の対象にはならないけど、先々心配な事もある時はどうしたら良いのか?

財産資産等は私達、介護従事者では関われない部分で悩むことも多いと思います。

そういった部分を法律の観点から講義して頂きました。

介護事業所だけでなく、地域の方々も参加できる会となっており

とても良い研修でした。

やりがいを感じる出来事

男性独居の利用者さん。

介護ヘルパーが関わり声掛け・促し、一緒に行う事で

義歯を磨くようになり、肌着類も新調したりと身なりを気にするような心境の変化がみられるようになりました。

最初は任せっぱなしの傾向にありましたが、最近は一緒に部屋の清潔環境を維持してく事に積極的になってきました。

こういった、心境の変化がみられると本当に嬉しく思います。

ポイントは住環境や整容を維持する事ではなく、利用者さんのこのモチベーションを維持できるように支援していく。 ここに意識をおいて関わっていきたいですね。

大事にしていることー①

つながりホームヘルプでは、『ご苦労様です。』は禁止しています。

『お疲れ様です。』『ありがとうございます。』を伝えます。

『ご苦労様です。』は目下の相手に使う言葉。

勿論、会社なので先輩後輩、後先、上下を全くなくすことは出来ませんが

一緒に働いている人に敬意と感謝をもって接する。

目下ではない。と思っています。

そういう会社であり続けたいと思っています。

バレンタインケーキ

また当日投稿出来ませんでした(-_-;)

目白にある行列が出来る洋菓子店の洋菓子を頂きました。

40分並んだそうです(;゚Д゚)・・・ありがとうございます。

さすがに1人では健康が気になるので皆で頂きました。

誕生日ケーキ

つながりホームヘルプではスタッフの誕生月に皆でケーキでささやかなお祝いをします。

今月は私自身でした。ホールの写真を載せたかったですが、女性スタッフで先に盛り上がり

時すでに遅し(-_-;)・・・・カットされてから私にケーキお披露目(´;ω;`)。

美味しく頂きました。ありがとうございます。

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特殊詐欺に注意下さい。

普段、自分に限ってと思えていてもいざとなると気が動転し冷静は判断が出来なくなってしまうですね。 色々、手を換えこの手の犯罪自体をなくすのは難しいかもしれませんが、一歩手前で踏みとどまり被害を減らしたいですね。